Als Personal Trainer liegen mir Gesundheit und Wellness schon immer am Herzen. Aber erst als bei mir Colitis ulcerosa, eine chronisch entzĂŒndliche Darmerkrankung, diagnostiziert wurde, begann ich wirklich zu verstehen, wie wichtig es ist, durch meine ErnĂ€hrung und meinen Lebensstil...
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